Para alguns, isso é algo algo engraçado; para outros, meio assustador.
Você fala durante o sono? Encontrar alguém que tenha esse, digamos, hábito, não é raro. Segundo estimativas de uma cientista britânica chamada Theresa Schnorbach, duas em cada três pessoas falam enquanto estão dormindo.
Para alguns, isso é algo algo engraçado; para outros, meio assustador. Fato é que, falar durante o sono, sejam frases ou palavras soltas, de acordo com estudos feitos por essa cientista, pode ser uma indicação de um distúrbio ou problema de saúde mais grave.
Leia também:
- Fabiula Nascimento exibe técnica utilizada para amamentar filhos gêmeos ao mesmo tempo
- Adeus, insônia! Veja como alimentação influencia na qualidade do sono
- Vovô sarado de 95 anos mostra shape na academia do neto e vídeo viraliza
- Veja quais são os principais cuidados com a saúde no verão
Em entrevista a um jornal britânico, Theresa Schnorbach explicou que a fala durante o sono é um tipo de parassonia, ou seja, uma atividade anormal do sono. Indica, de forma geral, segundo ela, que a pessoa não está em condições ideais de dono, ou seja, pode ser que a temperatura esteja muito alta ou muito baixa ou o ambiente esteja mais iluminado do que o ideal.
Segundo a cientista, estresse, privação de sono e álcool, também são fatores de risco para falar durante o sono, além de situações que causem estresse pós-traumático. Em casos mais graves desse tipo de parassonia, a pessoa pode gritar durante a noite, se debater e até se machucar.
Nessa mesma entrevista, a cientista explica que, a princípio, falar dormindo geralmente não é algo que deva causar uma grande preocupação, mas se for algo que comece a se manifestar repentinamente na idade adulta ou que envolva também sintomas de ansiedade significativa, gritos ou ações violentas, o ideal é conversar sobre a situação com um médico.
