Ismael Teodoro Leme, de 76 anos, e Norberto Soares de Oliveira, de 81, não dão desculpa para ficar em casa e praticam o esporte mesmo em dias de chuva.
Faça chuva ou faça sol, dois idosos da região de Jundiaí (SP) praticam corrida todos os dias durante duas horas. Ismael Teodoro Leme, de 76 anos, e Norberto Soares de Oliveira, de 81, não dão desculpa para ficar em casa e são exemplo de vitalidade.
No quarto de Ismael estão as medalhas que ele já conquistou com a corrida. Como não coube tudo, foi preciso colocar algumas em outro espaço da casa. Afinal, são quase 100 e ele cuida orgulhoso de cada uma delas. Tem de bronze, prata e, claro, de ouro – todas conquistas com um amuleto especial.
“Esse estilo é uma toquinha da sorte meu para a corrida. Foi para isso mesmo que eu mandei fazer e ficou bonitinho”, brinca. Ismael se dedica à corrida há 12 anos. Quando começou com o esporte, parou de fumar e beber, e viu a saúde melhorar. Ele treina todos os dias, sem desculpas.
“Vou para a rua do mesmo jeito, só não vou se estiver chovendo pedra. Pode estar chovendo que eu vou mesmo.”
Norberto também não tem preguiça. Todo santo dia ele passa na academia, às vezes o treino chega a três horas de duração.
“Não tenho como contar quantas medalhas tenho em casa. Não existe falta de tempo, existe a vontade que a pessoa tem. Eu não vou inventar uma desculpa para não treinar”, comenta.
Em Jundiaí são quase 900 pessoas com mais de 60 anos participando de uma das 75 turmas de esportes. Gente que mexe o corpo sem usar a idade como desculpa.
“A gente sempre pede para que os exames estejam em dia, o atestado médico esteja em dia, os cuidados com a própria saúde do idoso. Então, o importante é que esse idoso, além de se preocupar com a atividade física, se preocupe com o pré-exercício”, explica a professora de Educação Física Ana Paula Citelli.
