O leite é uma das principais fontes de vitaminas, além de ser uma das bebidas mais consumidas no mundo.
O ser humano é um dos únicos mamíferos que consomem leite durante a vida toda, desde seu nascimento até o leito de sua morte. Mas não é por isso que há a necessidade de inserir o leite da vaca logo nos primeiros anos de vida.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), é ideal acrescentar a bebida a partir do primeiro ano de vida, e de preferência, após o segundo ano.
Isso se dá porque a criança, durante este período, está finalizando seu sistema imunológico e programando o metabolismo para o futuro, e o leite da vaca possui excessos de alguns nutrientes e falta de outros essenciais que são encontrados no leite materno, o que acaba atrapalhando esse processo.
O leite da vaca tem uma quantidade considerável de proteínas, e para o bebê, pode sobrecarregar os rins e aumentar o risco de problemas de obesidade no futuro. Além disso, a quantidade de sódio que o leite bovino possui é elevado para os bebês, o que pode acarretar em problemas arteriais.
Também, o cálcio e fósforo ali presentes diminuem a absorção de ferro, que é muito importante para o desenvolvimento infantil, além de evitar anemia.
Leite materno importante até aos 2 anos de vida
Todos nós sabemos que o leite materno é a principal fonte de alimentação do bebê, mas a maioria não sabe que a amamentação é benéfica em todos os sentidos. Da importância da ligação com a
mãe até desenvolvimento cognitivo da criança, são um dos principais fatores para que o bebê tenha o leite materno como a principal fonte de alimento.
Segundo a OMS, é indicado que o bebê tenha contato com o leite materno, imprescindivelmente, durante seus primeiros seis meses de vida, mas a amamentação prolongada até o segundo ano de
vida trás, não só para o bebê, benefícios também para a mãe.
Como sabemos, o leite materno é rico em vitaminas e sais minerais que são importantes para o desenvolvimento do recém-nascido. O seu consumo pelas crianças ajuda no desenvolvimento da
arcada dentária, e também promove estímulos favoráveis ao desenvolvimento da musculatura da boca e da face.
O leite materno contém proteínas que não fermenta tanto quanto ao leite da vaca, o que evita cólicas, e seu consumo também ajuda a evitar que o bebê desenvolva sintomas de asma e aparições de alergias. O leite da vaca está associado ao surgimento de dermatite, rinite, sinusite, bronquite asmática e amigdalite.
Após a fase dos seis meses, é recomendado inserir os primeiros alimentos, de preferência frutas e leguminosas em forma de papinha ou liquida. Antes desse período não é necessário inserir sucos,
chás, e nem mesmo água. O leite materno possui todos os nutrientes que o bebê necessita
Fases do leite materno
Nos primeiros dias pós-parto, o leite é chamado de colostro. O colostro tem uma coloração mais amarelada e contém muita proteína, pouca gordura e é rico em fatores de defesa.
Chega a ser considerado a primeira vacina da criança. Depois de uma semana, aproximadamente, o leite produzido passar a ser maduro, que pode ser identificado como leite anterior e posterior.
Neste momento, o leito anterior é produzido no início da mamada e possui grande quantidade de água. Já o posterior, é o Únal da mamada e é rico em gordura.
É importante frisar que, durante a amamentação, tudo que a mãe consome é transmitido para o bebê, por meio da amamentação. O uso de substâncias como drogas e álcool ou medicamentos sem
prescrição médica deve ser evitado, pois pode acarretar em sérios efeitos colaterais ao bebê.
Aviso: Os comentários são de responsabilidade de seus autores e não representam a opinião deste site. É vetada a inserção de comentários que violem a lei, a moral e os bons costumes ou violem direitos de terceiros, sendo passível de retirada, sem prévia notificação, comentários postados que não respeitem os critérios impostos neste aviso ou que estejam fora do tema proposto.
Tem uma sugestão de reportagem? Nos envie através do WhatsApp (19) 99861-7717.
