Ele tem ajudado muitas pessoas a encontrar sua melhor versão de forma saudável, prazerosa e eficaz.
Faz tempo que você luta contra a balança? Costuma ter alguma crise de compulsão alimentar? Sofre com o efeito sanfona? Se você respondeu sim para alguma dessas questões, é um sinal claro de que algo está faltando no seu processo de emagrecimento.
Daí você resolve fazer atividades físicas, porém diversas questões podem deixar os iniciantes confusos na hora de conquistar massa magra na academia. Será que todo mundo que pratica atividades físicas precisa tomar suplemento para atingir a hipertrofia? Só os treinos com carga já são o suficiente para aumentar a massa muscular? Essas e outras dúvidas são comuns entre os iniciantes na academia.
Para saber mais sobre esses importantes assuntos, na manhã desta segunda-feira (20), o médico ararense, Dr. Júnior Assis, participou do programa MANHÃ TOTAL. Ele atua na área de emagrecimento e hipertrofia, atualmente está morando no Rio de Janeiro. Que tem ajudado muitas pessoas a encontrar sua melhor versão de forma saudável, prazerosa e eficaz.
Assista a entrevista acessando o link: https://fb.watch/dMvdj51stS/
