SESI-SP promove mais de 500h de atividade física gratuita em todo Estado

Por
Redação
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A programação no SESI Araras (SP), começa às 8h da manhã e termina às 17h do dia 7 de abril, sábado.

O evento Movimento é SESI aproveita o Dia Mundial da Atividade Física (6/4) e o Dia Mundial da Saúde (7/4) para somar à conscientização sobre o combate ao sedentarismo e a importância da alimentação saudável. A entrada é gratuita.

A programação no SESI Araras (SP), começa às 8h da manhã e termina às 17h do dia 7 de abril, sábado.

Para curtir o máximo de todo cronograma especial, o convite é para que o público prepare sua cesta de piquenique com frutas, lanches rápidos e muito líquido!

Programação SESI Araras

DATA

HORA

PROGRAMAÇÃO

07 de abril

 8h às 8h40

 Abertura evento – Yoga Revigorante

07 de abril

9h às 9h30

Natação contra o relógio

07 de abril

9h às 9h40

Ginástica Coletiva

07 de abril

10h às 10h40

Aula aberta de Pilates

07 de abril

10h50 às 11h30

Aula aberta de Ritmos

07 de abril

 11h30 às 12h30

Piquenique e dicas de alimentação Saudável

07 de abril

 13h às 13h40

Mega Hidro

07 de abril

14h às 14h40

Desafios Aquáticos

07 de abril

14h às 14h40

Aula aberta Ritmos

07 de abril

 15h às 15h30

Aula aberta Aero Jump

07 de abril

15h40 às 16h15

Hidro Fitness***

07 de abril

16h30 às 17h10

Aula aberta de Pilates

07 de abril

17h20 às 17h40

Recreação Aquática

SESI – ARARAS

Av. Melvin Jones, 2.600 – Pq. Heitor Villa Lobos – Araras/SP – CEP 13607-450
Telefone: (19)3507-2100 | E-mail: [email protected]

Tem uma sugestão de reportagem? Nos envie através do WhatsApp (19) 99861-7717.

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